Zmeň svoje návyky, Zmeníš svoju budúcnosť

Vytvoriť účet zadarmo
Zdravie, sila, kondícia, ale aj úspech, spokojnosť a šťastie nie sú len vecou genetiky a osudu, ale hlavne tvojho úsilia a dlhodobých návykov. Vytvor si lepšiu budúcnosť!
O výzve Časti Prečo prijať Podpora Referencie


Vedel si, že zmena niektorých návykov zmení tvoj život na nepoznanie?

Máš problém s nadváhou alebo naopak nemôžeš pribrať? Bývaš často chorý? Trápia ťa žalúdočné problémy a býva ti po jedle "ťažko"? Si po hlavných jedlách unavený a chce sa ti spať? Máš málo energie?

Bolí ťa chrbát a cítiš sa ako dolámaný? Pri akejkoľvek náročnejšej fyzickej práci sa rýchlo zadýchaš? Nevládzeš chodiť po schodoch? Strácaš svalovú hmotu? Po športovaní si niekoľko dní unavený? Máš problém zvládať každodenné činnosti?

Si často vystresovaný? Priberáš bezdôvodne v oblasti brucha? Máš problém so spánkom? Nechodíš na slnko a v prírode si nebol už mesiace? Nemáš čas na vlastné záujmy? Chýba ti ľudský dotyk a objatie?

Vyrieš svoje problémy
Na čo sa zamerať?

3 oblasti sú rozhodujúce

Výživa
Zníženie toxicity, tráviaci systém, mikrobióm, živiny, energia a pitný režim.
Zisti viac
Pohyb
Menej sedenia, viac pohybu, bezpečný tréning a kvalitná regenerácia.
Zisti viac
Životný štýl
Zvládanie stresu, pobyt vonku a na slnku, rodina, relax a čas pre seba.
Zisti viac

Ktorá z nich je najdôležitejšia?

Hovorí sa, že výživa tvorí 70% nášho úspechu na ceste za zdravím a lepšou postavou. My si myslíme, že bez pohybu a úpravy návykov v oblasti životného štýlu to nie je možné. Preto ti odporúčame neuprednostňovať ani jednu z oblastí a venovať sa všetkým 3 úplne rovnako.
Výživa a detoxikácia
Pohyb a regenerácia
Životný štýl
Dobrá voľba

Prečo prijať výzvu?

Pretože svoju budúcnosť máš iba vo vlastných rukách.
Viditeľné výsledky
Už po pár týždňoch získaš omnoho lepší pocit a aj prvé viditeľné výsledky. A nemáme tým na mysli iba tvoj telesný výzor.
Individuálny plán
Vo výzve nájdeš základné úlohy rovnaké pre všetkých takmer bez rozdielu, ale aj individuálne plány pripravené práve pre teba.
Profil a súťaže
Pripravujeme pre teba tiež profil so štatistikami a možnosť zapojiť sa do súťaže sám alebo v tíme proti ostatným členom. Dôležité je byť správne motivovaný.
Kdekoľvek a kedykoľvek
Zlepšovaniu svojich návykov sa môžeš venovať odkiaľkoľvek bez ohladu na to či si práve doma, v práci alebo na služobnej ceste. Pripravili sme pre teba všetko potrebné.
Ako to celé funguje a vyzerá?
Zisti viac

Každý deň ťa podporíme

Podpora je veľmi dôležitá. Nielen na začiatku, ale neustále. Môže sa stať, že začneš stagnovať, nebudeš si vedieť poradiť, budeš potrebovať vysvetlenie alebo jednoducho len oporu. Pripravili sme preto niekoľko rôznych možností ako ťa v tvojom snažení podporiť.
Vytvoriť účet zadarmo
E-mailová podpora
Akýkoľvek problém má svoje riešenie. Ak na nejaký vo FitHero Výzve narazíš, kedykoľvek nám napíš a spolu ho vyriešime. A nemusí sa jednať iba o technické záležitosti, ale aj pomoc s niektorou z oblastí.
Uzavretá Facebook skupina
Pre úspešné zvládnutie zmeny návykov je dôležitá podpora ľudí, ktorí riešia podobnú výzvu. Vytvorili sme preto uzavretú skupinu, kde si môžete navzájom poradiť, podporiť sa alebo sa nás na čokoľvek súvisiace s FitHero Výzvou spýtať.
Analýza videa
Ak nemôžeš trénovať s trénerom alebo fyzioterapeutom a máš naše Premium VIP členstvo, môžeš sa pri cvičení natočiť na telefón, video nahrať na Youtube a my ho zanalyzujeme a pošleme ti naše odporúčania na e-mail.

Prijali Výzvu, aby zmenili svoju budúcnosť

  • “Zo začiatku som mala z FitHero Výzvy obavu. Ani nie preto, že by som sa obávala programu samotného, ale preto, lebo som sa bála ako to zvládnem. Všetko je však veľmi jednoducho a zrozumiteľne spracované. Navyše som odhalila príčinu, prečo som doteraz nebola úspešná. A snažím sa to zmeniť.”
    Zuzana U.
  • “Je to zábava. Každý deň zisťujem čo všetko mi pomôže cítiť sa lepšie. A sú to fakt základné veci, ktoré ma predtým ani nenapadli. Navyše podľa programu aj cvičím. Aplikácia na cvičenie je skvelá.”
    Rasťo K.
  • “Program som vyskúšal len náhodou. Zapáčilo sa mi spracovanie tak som išiel rovno do Premium členstva. Je to zaujímavá Výzva. Učí základné pravidlá a navyše ich prispôsobuje pre každého. Konečne som sa zorientoval v spleti rôznych názorov.”
    Pavel H.
Zisti čo ti výzva prinesie

Vyskúšaj si účet zadarmo

Na neobmedzenú dobu si môžeš vyskúšať čast obsahu FitHero Výzvy zadarmo. Získaš tak úplný prehľad o tom, čo ťa v platenom členstve čaká. Navyše ti pripravíme kvalitné odporúčania pre zmenu tvojich návykov.
Chcem to vyskúšať
Zmeň svoju budúcnosť!

Poď do Výzvy naplno

Zisti viac o FitHero Výzve a jej jednotlivých možnostiach. Rozhodni sa pre jednorázové členstvo na mesiac alebo členstvo Výzva PLUS na celý rok. Získaj kompletný návod, ktorý ťa krok po kroku prevedie zmenou návykov.
Chcem zistiť viac